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강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?

연예인 강주은(54)이 유튜브 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 보였다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개했었다.

평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가능한한 먹지 않고 당이 천천히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌다. 더불어 무설탕 사탕 바, 제로슈가 마카롱 시럽, 제로슈가 사탕 등을 판매완료한다고 이야기 했다.

제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 이용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 생성해 당뇨환자의 혈당 관리에 도움이 된다.

하지만 제로슈가 식품을 먹고 복패스 설사 증세가 나타날 수 있으며, 무리하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위고비 직구 위험이 있을 것입니다.